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장마철 곰팡이·세균 번식 방지법 장마철은 실내외 습도가 급격히 높아지고 환기가 어려워지면서 곰팡이와 세균 번식이 급증합니다. 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 사전 예방과 철저한 관리가 필수입니다. 이번 글에서는 실내 습도 관리, 오염원 제거, 예방 습관을 통해 곰팡이와 세균으로부터 우리 집을 안전하게 지키는 방법을 소개합니다.실내 습도 조절, 곰팡이 방지의 핵심제습기 사용: 공간별 하루 1~2회 활용에어컨 제습 기능: 창문 약간 열고 1시간 가동습기 많은 공간 환기: 선풍기와 창문 병행 사용제습제·신문지 활용: 옷장, 신발장, 서랍 속 습기 흡수빨래는 건조기 또는 베란다 사용곰팡이·세균 발생 부위 청소와 예방욕실·주방 실리콘 틈 관리: 변색 시 교체곰팡이 제거제·락스 희석액: 마스크 착용, 환기 필수항균 코팅제로 재발 방지.. 2025. 6. 24.
2025 여름 장마철, 이렇게 대비하세요 2025년 여름, 기상청은 평년보다 많은 비와 긴 장마 기간을 예고했습니다. 장마철은 단순히 비가 오는 시기를 넘어, 주거환경과 건강, 일상 전반에 걸쳐 다양한 피해를 유발하는 시기입니다. 침수, 곰팡이, 식중독, 전기 감전 등 각종 사고와 불편을 최소화하기 위해서는 철저한 사전 대비와 습관 개선이 필수적입니다. 본 글에서는 올해 장마철을 안전하고 쾌적하게 보내기 위한 실용적인 대비 방법을 구체적으로 소개합니다.침수·누수 사고 예방, 장마철 필수 점검 리스트배수구·우수관 청소: 낙엽과 이물질 제거로 물 역류 방지창틀·문틈 실리콘 보수: 물 새는 부분 사전 보완지하주택 물막이판 설치: 모래주머니, 방수판 준비비상용 양수기·정전 대비 물품: 랜턴, 생수, 배터리 필수건물 외벽·지붕 점검: 균열 보수, 전문가.. 2025. 6. 24.
기온 상승에 따른 식중독 위험, 미리 대비하기 여름철 기온 상승은 일상생활에 많은 불편을 가져오지만, 특히 음식물의 부패 속도를 급격히 높이며 식중독 발생 위험을 높이는 요인으로 작용합니다. 특히 낮 기온이 30도를 넘기 시작하면 음식 속 세균이 폭발적으로 증식하면서 살모넬라, 장염비브리오, 노로바이러스 등 다양한 식중독균이 활동을 시작합니다. 본문에서는 기온 상승에 따른 식중독의 위험성과 함께, 안전한 식생활을 위한 보관법, 조리법, 섭취 습관까지 자세히 안내드립니다.기온이 높을수록 식중독균은 빠르게 증식한다식중독의 가장 큰 원인은 박테리아와 바이러스입니다. 그중에서도 기온 30도 이상, 습도 70% 이상 환경은 식중독균이 가장 활발히 활동하는 조건으로, 일반 음식물 내 세균 수가 20~30분마다 두 배로 늘어납니다.대표적인 식중독균인 살모넬라균,.. 2025. 6. 24.
물놀이 중 발생하는 주요 질병과 응급처치 여름철 물놀이는 더위를 식히고 즐거운 휴가를 보낼 수 있는 최고의 방법 중 하나입니다. 하지만 바닷물, 계곡물, 수영장 물 등 다양한 수질에 노출되는 만큼, 세균 감염이나 바이러스성 질병이 발생할 위험도 높습니다. 특히 위생이 완벽하게 관리되지 않은 환경이나 오염된 물에 장시간 접촉할 경우, 귀, 피부, 소화기관 등에서 질환이 발생할 수 있으며, 심각한 경우 익사사고로까지 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 여름철 물놀이 중 자주 발생하는 대표적인 질병 3가지와, 각각의 증상과 응급처치법, 예방 팁까지 상세히 안내해 드립니다.외이도염(수영장 귀) – 귀 통증과 가려움의 시작물놀이 중 가장 흔하게 발생하는 질병 중 하나는 외이도염, 흔히 ‘수영장 귀’라고 불립니다. 이는 귀 안에 고인 물속에 포함된 세균이 .. 2025. 6. 24.
여름휴가 필수 체크! 물놀이 안전수칙 여름휴가 시즌이 다가오면 많은 사람들이 바다, 계곡, 수영장 등에서 물놀이를 즐기게 됩니다. 하지만 매년 반복되는 물놀이 안전사고는 생명을 위협할 수 있는 심각한 문제로, 예방과 준비가 무엇보다 중요합니다. 특히 기본적인 수칙을 지키지 않아 발생하는 익사 사고, 미끄럼 사고, 급류 사고 등은 대부분 충분히 막을 수 있는 사고입니다. 본 글에서는 여름철 물놀이를 계획 중이라면 반드시 확인해야 할 3가지 핵심 안전포인트 - 장비, 행동수칙, 응급대처법에 대해 자세히 설명드립니다.물놀이 전 준비물과 안전장비 체크리스트물놀이는 사전에 준비한 장비에 따라 안전도가 크게 달라집니다. 특히 구명조끼, 튜브, 신발 등 기본적인 장비를 올바르게 착용하는 것만으로도 사고 발생 시 생존 확률을 높일 수 있습니다.구명조끼는 .. 2025. 6. 23.
2025년 여름 더위, 이렇게 이겨내세요 2025년 여름은 기상청의 발표대로 예년보다 더 길고 강한 폭염이 예상되는 해입니다. 특히 지구온난화와 엘니뇨 현상까지 겹치면서 체감온도 40도 이상의 날씨가 지속될 것으로 보입니다. 무더위는 단순한 불편을 넘어서 온열질환, 탈수, 집중력 저하, 심리적 스트레스까지 유발할 수 있어 일상 속에서 철저한 대비가 필요합니다. 이번 글에서는 여름철 건강하게 보내기 위한 실천 가능한 생활 습관, 냉방 활용법, 여름 식습관에 대해 알려드립니다.실내외 생활 습관으로 더위 막기여름철 가장 먼저 점검해야 할 것은 일상 속 생활 습관입니다. 폭염은 단순히 체온을 올리는 것에 그치지 않고 수면 질 저하, 피로 누적, 탈수로 이어질 수 있기 때문에 습관 개선이 매우 중요합니다.외출 시간은 오전 11시~오후 4시를 피하고, 모.. 2025. 6. 23.